Kako složiti jednostavnu i efikasnu rutinu za njegu kože

Nema ništa loše u vraćanju osnovama. Zapravo, kada je riječ o stvaranju efikasne rutine njege kože, mnogi stručzioci preporučuju da stvari ostanu jednostavne i jasne.

Možda ste potpuni početnik koji pokušava da se snađe u prostranom svijetu njege kože i tražite nekoliko jednostavnih proizvoda za svaki dan koji će vam odgovarati. Možda ste se zasitili svoje rutine od deset i više koraka i želite da je svedete na same osnove (manje koraka koji i dalje ispunjavaju sve neophodne uslove za sretniju i uravnoteženiju kožu). „Jednostavna rutina ima tri zadatka: čišćenje, hidrataciju i zaštitu od sunca tokom dana“, kaže dr. Morayo Adisa, dermatologinja.

Nemojte se plašiti da zatražite pomoć od svog dermatologa. (Uostalom, oni su tu upravo zbog toga.) „Vaša rutina ne mora da izgleda kao da idete u teretanu za kožu na 30 minuta“, kaže dr. Kseniya Kobets, dermatologinja i direktorica kozmetičke dermatologije. „Komplikovan dio je obično otkrivanje šta tačno koristiti. Kada vi i vaš dermatolog napravite plan, nanošenje može trajati dva do tri minuta i uglavnom vam nisu potrebne dugačke pauze između slojeva.“

U nastavku donosimo najbolje savjete stručnjaka za kreiranje jednostavne i djelotvorne rutine njege kože, uključujući i onaj proizvod bez kojeg jednostavno ne možete.

Osnove jednostavne rutine njege kože

Kada kažemo jednostavno, mislimo zaista jednostavno. „Šalim se da bi najjednostavnija jutarnja rutina bila umivanje mlakom vodom i nanošenje kreme za sunčanje“, kaže dr. Kobets, „a hidrantna krema sa zaštitnim faktorom zaista može pokriti te jutarnje osnove za neke ljude.“ Ipak, noću je i dalje potrebno ukloniti kremu za sunčanje i šminku, kao i hidrirati kožu, pa bi vaša večernja postava uglavnom trebala sadržavati čistač, hidrantnu kremu i SPF, uz sve dodatne proizvode za njegu prilagođene vašem tipu kože.

Izvor: Allure (Ljepota & Njega)