Zdravlje

‘Lomite’ prste na rukama? Zbog toga možete imati manje snage

Zavalite se uz šoljicu kafe i razmislite o onom prepoznatljivom zvuku pucketanja zglobova koji mnogi od nas svakodnevno ponavljaju. Iako nam ljekari otkrivaju da se ne trebamo bojati artritisa, možda ćete ipak poželjeti saznati kako ova navika tiho utiče na snagu vaših ruku.

Vjerojatno ste već čuli da “lomljenje” prstiju na rukama nije zdravo, da može uzrokovati artritis i da troši mazivno tkivo oko zglobova. No liječnik Alex Foxman s Instituta Beverly Hills to poriče – ta praksa neće uzrokovati artritis.

– Iako “lomljenje” prstiju neće uzrokovati artritis, nekoliko studija pokazalo je da ljudi koji to konstantno rade imaju manje snage u rukama i češće im otiču. Ako je “lomljenje” praćeno boli, uzrok toga može biti neotkrivena ozljeda – kaže dr. Foxman.

Iako postoje neki nalazi, oni su vrlo rijetki, a otkrili su da ljudi s ovom navikom imaju drugačiju boju kože i da im ligamenti otiču – objašnjava liječnica Pamela Arsove.

No ako vam “lomljenje” prstiju pruža osjećaj olakšanja, to je skroz u redu. Onaj zvuk pucketanja koji čujete je zapravo pucanje balončića plina koji se nakupe u mazivnom tkivu oko zglobova – dodaje dr. Foxman.

Studija u kojoj su u Americi, kirurg za ruke Robert Szabo i radiolog Robert Boutin, proučavali ruke prije i nakon “lomljenja” prstiju pokazala je da to ima i nekih benefita. Ljudi koji su to radili nisu imali nikakvih problema. Dapače, mogli su bolje pokretati ruke nakon što su pucnuli zglobovima. Oni su tražili dokaz za oticanje zglobova i promjene na koži, ali nisu ga povezali s “lomljenjem” prstiju, piše Reader's Digest.

#prsti #zdravlje

💡 Vrijedi pročitati i ovo