Ovaj petominutni dinstani špinat s bijelim lukom i limunom jednostavan je i ukusan prilog svima koji će se svidjeti.
Dinstani špinat izvrsno ide kao dodatak jelima od piletine i odreska, a sadrži malo ugljikohidrata, bez glutena i keto-recept.
Ovaj lagani 5-minutni prilog spakiran je okusom bijelog luka i laganim mastima.
Uživajte!
SASTOJCI KOJI VAM TREBUJU:
6 šolja svježeg špinata
1 kašika (60 ml) maslinovog ulja
2 češnja belog luka, isjeckan
1 kašika limunovog soka
1/4 kašičice čili pahuljica
Sol i crni biber
UPUTSTVA ZA PRIPREMU
1. Da napravite ovaj recept za spanać od limuna sa belim lukom: Zagrijte tavu sa malo maslinovog ulja.
Dodajte mljeveni češnjak i kuhajte dok ne zamiriši.
2. Dodajte špinat i začinite solju, biberom, pahuljicama crvene čili paprike (ako koristite) i limunovim sokom i dinstati špinat 2-3 minute na srednje niskoj temperaturi, dok ne uvene.
Po potrebi prilagodite začine.
3. Sotirani špinat od češnjaka poslužite odmah sa tave ili prebacite na tanjir za serviranje.
Možete dodati dodatnu kapljicu limunovog soka i posuti malo naribanog parmezana (po želji) preko špinata prije služenja. Uživajte!
