Dožive i više od 100 godina: Ovih osam namirnica Grci jedu gotovo svaki dan
Tajna Ikarije je u načinu života. Stanovnici ovog grčkog ostrva ne žive duže zato što jedu „čarobnu“ hranu. Njihova prednost krije se u načinu...
Šta se događa s vašim tijelom kada svakodnevno jedete crveno meso
Kako navodi Health, umjerena konzumacija i odabir nemasnijih komada mogu pomoći u očuvanju zdravlja.
Potiče zdravlje mišića
Crveno meso sastoji se od mišićnih vlakana životinjskog porijekla....
Idealan doručak za osobe koje se bore sa insulinskom rezistencijom
Insulinska rezistencija je stanje koje zahtijeva pažljivo planiranje ishrane, a upravo doručak igra ključnu ulogu u stabilizaciji nivoa šećera u krvi tokom dana. Nakon...
Preskačete doručak? Evo kako to može utjecati na vas
S druge strane, redovno preskakanje doručka kod pojedinih ljudi može utjecati na regulaciju šećera u krvi i insulina te povećati rizik od kratkoročnih i...
Hoće li i kod nas poskupiti: Cijene kafe i kakaa naglo porasle zbog straha...
Cijene kafe i kakaa zabilježile su nagli rast na svjetskim berzama nakon što su investitori izrazili zabrinutost da bi klimatski poremećaji povezani s fenomenom...
Recept koji pretvara karfiol u delikates
Ako tražite jednostavan prilog ili laganu večeru koja se priprema za manje od pola sata, ovaj recept je odličan izbor.
Inspirisan čuvenom rimskom kombinacijom...
Iznenađujuća stvar koju trebate uraditi prije nego što prerežete dinju
Hladna i sočna dinja mnogima je nezaobilazan izbor tokom vrućih dana, bilo kao samostalna namirnica, dio voćnih salata ili u kombinaciji sa slanim dodacima.
Ipak,...
Zašto nije preporučljivo kupovati već narezanu lubenicu
Kako navodi Environmental Literacy Council, nakon rezanja, voće postaje osjetljivije na djelovanje mikroorganizama, brže se kvari te može izgubiti dio kvalitete i nutritivnih vrijednosti.
Cijela...
Doktor: Jedite ove namirnice tokom velikih vrućina
No, rješenje bi se moglo kriti u hladnjaku. Zdravlje crijeva ključno je za opće stanje organizma, a stručnjaci objašnjavaju kako ono utječe na našu...
Grožđice imaju brojne prednosti, ali jednu stvar biste trebali imati na umu: Evo koliko...
Ovo sušeno voće nastaje dehidracijom grožđa pa se u manjoj količini koncentrišu prirodni šećeri, vlakna i korisni biljni spojevi. Standardna porcija od 30 grama,...
