Mnogi od nas su upoznati s maslinovim uljem i njegovim prednostima, ali malo su svjesni moćnih prednosti ekstrakta maslinovog lista (OLE).
Nazvan i kao oleuropein, naziv njegove glavne komponente, ekstrakt lista maslina, potječe od lišća biljke masline, stabla zvanog Olea Europaea.
Mnogi vjeruju da pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, raka i drugih stanja.
Ekstrakt maslinovog lista pokazao se sigurnim i široko se koristi kao tradicionalna medicina u zemljama kao što su Grčka, Španija, Francuska, Turska, Izrael, Maroko i Tunis.
U Egiptu se koristi čak hiljadama godina. Obično se pije u obliku suplemenata i kao čaj.
Kardiovaskularna bolest
Srčana bolest vodeći je ubojica u Sjedinjenim Državama, Evropi i Aziji.
Nažalost, što više zemalja usvaja zapadnjački način života, umjesto prehrane svojih predaka, bolesti srca nastavit će napredovati.
Samo u Sjedinjenim Državama, smrti usljed bolesti srca i krvnih žila nepotrebno ubijaju gotovo milion ljudi svake godine.
U studiji u Food Research International 2016. koju je provela dr. Mata Navarro i njegove kolege, pokazano je da ekstrakt maslinovog lista inhibira stvaranje naprednih krajnjih produkata glikacije i tako pomaže u prevenciji srčanih i krvožilnih bolesti.
Visok krvni pritisak
Visoki krvni pritisak ili hipertenzija jedan su od vodećih faktora rizika za srčane bolesti.
Više od milijardu svjetskih 7,6 milijardi ljudi ima visoki krvni pritisak, što se događa kada se krvni pritisak mjeri 140 ili više, a dijastolički krvni pritisak je 90 ili više.
Studija iz 2016. godine o hrani i funkciji pokazala je da ekstrakt maslinovog lista može pomoći snižavanju krvnog pritiska.
Studija iz 2011. Fitomedicina pokazala je da ekstrakt maslinovog lista, u dozi od 500 mg dva puta dnevno, može sniziti krvni pritisak slično kao farmaceutski lijek kaptopril, na 25 mg dva puta dnevno.
Od dodataka nisu primijećene nikakve nuspojave.
Dijabetes
Dijabetes melitus tip 2, ili dijabetes kao što je opće poznato, je stanje koje utječe na milione širom svijeta.
Oni sa dijabetesom pate od povišene razine šećera (glukoze) u krvi, uzrokujući oksidativna oštećenja krvnih žila, živaca i organa, poput bubrega i očiju – primjer oksidacije je kada automobil postane zahrđao od utjecaja vremenskih prilika.
Dijabetes povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara, amputacije stopala i zatajenja bubrega.
Devedeset i pet posto oboljelih od dijabetesa ima dijabetes tipa 2, a pet posto dijabetes tipa 1. dijabetes tipa 2 je prvenstveno bolest životnog stila, dok tip 1 nastaje uslijed autoimune destrukcije gušterače.
Polifenoli maslinovog lista poboljšavaju osjetljivost na inzulin, što znači da jedan inzulin djeluje efikasnije.
U studiji na Novom Zelandu iz 2013. godine, 46 muškaraca odabrano je da primi kapsulu s ekstraktom maslinovog lista ili placebom na 12 tjedana.
Oni koji su primali ekstrakt maslinovog lista pokazali su jednosatno poboljšanje osjetljivosti na inzulin.
Mnoge studije podupiru ideju da ekstrakt maslinovog lista pomaže u regulaciji kolebanja šećera u krvi.
Pomoć u prevenciji raka
Prije stotinu godina, rak je bio rijedak u Sjedinjenim Državama, Rusiji, Japanu i Kini – sada je to vodeći uzrok smrti u cijelom svijetu.
Na prijelazu dvadesetog stoljeća tri posto populacije u Sjedinjenim Državama oboljelo je od raka.
Do 1950. godine 20 posto američke populacije razvilo je rak. Do 2000. godine 38 posto populacije imalo je rak.
Ljekari predviđaju da će do 2020. godine svakoj od dvije osobe dijagnosticirati rak u nekom trenutku u životu.
Loša prehrana i nedostatak vježbanja glavni su doprinos dok okolišni toksini, koji uzrokuju oksidaciju, također igraju ulogu.
Hranjive tvari poput ekstrakta maslinovog lista mogu pomoći u prevenciji, pokazuju studije.
Poznato je da ekstrakt maslinovog lista sadrži veće količine polifenola, koji su mikrohranjiva, od onih u ekstra djevičanskom maslinovom ulju.
U laboratorijskom istraživanju 25 zdravih ćelija donora dobiveno je ekstraktom maslinovog lista, što je rezultiralo aktivnostima protiv raka.
U drugoj studiji, osam tjedana svakodnevne konzumacije ekstrakta maslinovog lista pokazalo je donju regulaciju gena protiv raka.
Drugim rečima, geni protiv raka su “isključeni”.
U drugim studijama pokazalo se da polifenoli djeluju protuupalno i zaštićeni su od oštećenja DNK od oksidacije.
Ovo verovatno objašnjava kako ekstrakt maslinovog lista može pomoći u sprečavanju bolesti.
Studija iz 2017. za Biomedicinu i Farmakoterapiju pokazala je da ekstrakt maslinovog lista može igrati ulogu u liječenju raka mozga, specifičnu vrstu koja se zove GBM ili multiformni glioblastoma.
Studija iz 2015. pokazala je korist u uništavanju stanica mezotelioma, tipu raka pluća, dok je druga preliminarna studija iz 2015. pokazala moguću korist protiv ćelija raka dojke.
Rezultati su preliminarni i uvijek se prije treba posavjetovati sa svojim liječnikom.
