MOŽETE LI IMATI DIJABETES?
Za neke ljude su simptomi dijabetesa očigledni. Neumoljiva žeđ, često mokrenje i stalni umor sigurni su dokazi da nešto nije u redu. Ali nisu svi simptomi tako jasni. Zapravo, mnogi ljudi možda uopće nemaju simptome dok im krvni test ne kaže da imaju dijabetes. To je važno jer što ranije uhvatite dijabetes, prije ćete moći preuzeti kontrolu nad njim i spriječiti komplikacije. Evo 10 simptoma koji ukazuju na to da biste mogli imati dijabetes.
SIMPTOM DIJABETESA 1: OSJEĆATE SE FINO
Za mnoge ljude dijabetes uopće ne uzrokuje simptome, posebno rano. Stvarno, stručnjaci procjenjuju da oko 7,2 miliona ljudi u SAD-u ima nedijagnosticirani dijabetes. Rani znakovi i simptomi mogu biti nejasni, zbog čega ćete ih odbaciti ili zbuniti s drugim problemima. Neki ljudi jednostavno nemaju primjetno visok šećer u krvi, kaže dr. Gregg F. Gerety, endokrinolog iz Albanyja u državi New York. “Drugi se naviknu osjećati loše”, dodaje on.
Čak i suptilne promjene u vašem osjećaju mogu biti dobar razlog da posjetite svog liječnika. Ljudi često ne shvate koliko se dijabetes osjeća loše dok ne dobiju pomoć.
SIMPTOM O DIJABETESU 2: ŽEĐ I ČESTA MOKRENJA
Osobe s dijabetesom mogu mokriti čak 20 puta dnevno, svaki put s punim mjehurom, kaže dr. Melvin Stjernholm, endokrinolog u Boulderu u Koloradu.
Bubrezi filtriraju krv, zadržavajući supstance koje su vam potrebne i rješavajući se onoga što ne činite. Budući da je glukoza vaš glavni izvor energije, bubrezi je pokušavaju zadržati izvan mokraće. Kada imate dodatnu glukozu u krvi zbog dijabetesa, bubrezi to ne mogu sasvim pratiti, a dio glukoze se gubi u mokraći.
Kako se to događa, višak glukoze upija vodu svugdje u tijelu, što uzrokuje češće mokrenje. Često mokrenje uzrokuje dehidraciju tijela – a vi na kraju osjećate žeđ.
SIMPTOM DIJABETESA br. 3: UMORNI STE SE CIJELO VRIJEME
Svako u jednom ili drugom trenutku iskusi umor. Čest je problem kombinacija previše posla i nedovoljno sna.
Ali ako imate dijabetes, glukoza ne može pravilno ući u vaše ćelije. Gotovo kao da gladuju dok im je glavni izvor energije upravo vani. Kada glukoza ostane u vašem krvotoku, umjesto da je vaše stanice koriste, možete na kraju osjetiti da ste vrlo umorni. A ako noćno putujete u kupaonicu, još ćete se više iscrpiti.
SIMPTOM DIJABETESA 4: ČESTE INFEKCIJE
Bakterije i kvasac uspijevaju u okruženju s puno šećera. Zbog toga su ljudi s dijabetesom često skloni takvim infekcijama, kaže dr. Betul Hatipoglu, endokrinolog s klinike Cleveland.
Uobičajena mjesta za infekcije kvascima uključuju usta (koja se nazivaju “oralni drozd”) i vaginu, kao i mjesta na kojima se znojite, poput pazuha, kože između nožnih prstiju i ispod dojki. Svrbež kože, osip, bijele mrlje u ustima i vaginalni svrbež, bol i iscjedak neki su od najčešćih znakova infekcije.
Žene s dijabetesom imaju i češće bakterijske infekcije mokraćnog sustava, gdje je sagorijevanje tijekom mokrenja najčešći simptom.
SIMPTOM DIJABETESA 5: POSJEKOTINE I MODRICE SE SPORO LIJEČE
Kada imate ozljedu ili infekciju, vaše tijelo šalje bijele krvne stanice da zaraste oštećeno tkivo. Ali previše glukoze u krvi može usporiti rad bijelih krvnih zrnaca, što rezultira posjekotinama i modricama koje kao da nikada ne zarastaju.
“Čak i lakšim ozljedama poput posjekotine žiletom trebaće dulje da zarastu i mogu se zaraziti”, kaže Hatipoglu. “Kad vam šećer poraste iznad 200, vaše se bijele krvne stanice ne mogu zaista dobro boriti. A to slabi vaš imunološki sistem.”
SIMPTOM DIJABETESA 6: ČESTE PREHLADE I GRIPE
Isti oslabljeni imunološki sistem zbog kojeg vaši porezotini i modrice polako zarastaju, takođe vas može učiniti ranjivijim na viruse koji uzrokuju prehladu i gripu. “To je poput gužve u kojoj bijela krvna zrnca ne mogu doći do mjesta infekcije ili bolesti”, kaže Hatipoglu. Rezultat ako imate dijabetes? Možda se oporavite od jedne prehlade – samo da biste je uhvatili.
SIMPTOM DIJABETESA 7: VAŠA VID JE ZAMAGLJEN
Ako primijetite da stvari izgledaju mutno, razmislite o provjeri dijabetesa. Višak glukoze u krvotoku putuje do očiju i stvara šećer zvan sorbitol koji ometa vaš vid. Kao da gledate kroz čašu koja nije bistra, kaže Hatipoglu. “Imao sam pacijente koji su dobili nove naočale, da bih kasnije saznao da je njihov problem dijabetes. Jednom kada liječim dijabetes, zamućeni vid postaje bolji.”
SIMPTOM O DIJABETESU 8: NEOBJAŠNJENI GUBITAK TEŽINE
Možda ćete biti oduševljeni ako primijetite da ste pali nekoliko kilograma – i to bez ikakvog pokušaja. Ali kod ljudi koji imaju dijabetes, iznenadni ili neobjašnjivi gubitak kilograma može biti znak da je bolest van kontrole. Kada ćelije ne dobivaju energiju koja im je potrebna iz hrane, tijelo počinje razgrađivati mišiće i masti za energiju, kaže Stjernholm. “Razgradnjom masti za energiju mogu se proizvesti ketoni koji su toksični.” Ako ne znate zašto gubite kilograme, zakažite posjet liječniku.
SIMPTOM ZA DIJABETES 9: UVIJEK STE GLADNI
Ako ne vježbate više ili manje jedete, ali primijetite da ste jako gladni, to bi mogao biti znak dijabetesa. Osvježavanje pamćenja: Kada je razina glukoze u krvi visoka, gubite malo glukoze u mokraću. Ta glukoza je izvor energije vašeg tijela. Energija znači kalorije, pa ako gubite glukozu u mokraći, gubite kalorije. Rezultat: gladni ste i možda jedete puno, često iako gubite kilograme. Visok nivo glukoze u krvi može vas učiniti i umornim i oštećuje vaše oči, bubrege i živce.
SIMPTOM DIJABETESA 10: UKOČENOST, TRNCI, BOL
Ukočenost, trnci ili bol u stopalima ili rukama mogu biti znak periferne neuropatije, stanja uzrokovanog oštećenjem živaca. Niko ne zna tačno zašto dijabetes uzrokuje neuropatiju ili je li rezultat previše glukoze, viška inzulina ili drugih metaboličkih promjena, kaže Todd Levine, dr. Med., Ko-direktor Banner Samaritan klinike za neuropatiju u Phoenixu. “U mnogim slučajevima razvoj neuropatije može biti prvi znak da imate problem.”
