KLJUČNA STVAR KOD MRŠAVLJENJA: Evo koliko dugo se VARE različite namirnice i kako to utiče na figuru
Važno je vidjeti koliko se određene namirnice vare ako želite da smršate ili da održite kilažu koju imate. Iako precizno vrijeme varenja zavisi od metabolizma, godina, pa čak i pola, postoje namirnice koje će protrčati...