Luksuz u ljusci: Zašto su pistacije toliko skupe?
I dok je njihov ukus neodoljiv, cijena često “zaboli” – kilogram pistacija može biti i nekoliko puta skuplji od badema ili lješnjaka.
1. Težak uzgoj...
Prijedlog za iftar: Preukusne ćuftete koje mirišu na maminu kuhinju
Miris iz kuhinje, lagano krčkanje sosa i tanjir pun pire krompira – savršena kombinacija za porodični iftarJedno od jela koje uvijek budi uspomene na...
Šta se dešava u tijelu kada svakodnevno pijete gaziranu vodu?
No, kako svakodnevno konzumiranje gazirane vode utiče na zdravlje? Tri dijetetičarke objašnjavaju šta se događa u tijelu kada pijete gaziranu vodu redovno, piše Real...
Topa – nezaobilazno jelo na iftarskoj trpezi u BiH
Nakon što postači u Bosni i Hercegovini iftar započnu hurmom i vodom, na trpezi se često nađe tradicionalno toplo jelo – topa, nezaobilazan dio...
Smanjenje unosa ove namirnice moglo bi biti tajna mladolikosti
Smanjenje unosa jedne namirnice moglo bi igrati važnu ulogu u očuvanju mladolikosti, smatraju stručnjaci. Dug i zdrav život temelji se na redovnoj fizičkoj aktivnosti,...
Savršen namaz za ljubitelje bijelog luka
Kada se čenovi ispeku u maslinovom ulju, postaju mekani poput paste i savršeno se stapaju sa grčkim jogurtom. Limun donosi svježinu, a mirođija i...
Želite ostati siti i puni energije? Izbjegavajte ove tri namirnice za doručak
No, nutricionisti upozoravaju da postoje tri namirnice koje bi trebalo izbjegavati na prazan želudac. One mogu usporiti metabolizam, izazvati skok šećera u krvi ili...
Prirodni šećer bez grižnje savjesti: Zašto su hurme prvi izbor za iftar?
Karamelastog okusa i mekane teksture, često se nazivaju prirodnim slatkišem, jer zadovoljavaju potrebu za slatkim bez posezanja za industrijskim desertima. Najčešće se konzumiraju sušene,...
Ovih pet namirnica su najjači saveznici imuniteta: Štite od prehlade i gripa
Raznovrsna hrana bogata ključnim vitaminima, mineralima i antioksidansima neophodna je za zdrav imuni sistem. Ne zaboravite na adekvatnu hidrataciju, redovno vježbanje i dovoljno sna,...
Koji su orašasti plodovi najzdraviji?
Bogat su izvor nezasićenih masnoća, vlakana, biljnih proteina, mikronutrijenata i antioksidansa. Istraživanja pokazuju da njihov unos može smanjiti rizik od kardiovaskularnih i koronarnih bolesti...
