Hrana – Stranica 75 – Znam Da Ne Znam

Hrana 10. septembar 2023.

DA BISTE SAVRŠENO ISPRŽILI MESO POTREBNA SU VAM OVA DVA SASTOJKA: JEDAN GA OMEKŠA, A DRUGI UPIJA MASNOĆU

Ove dvije vrste mesa se obično prže, a mana ovakve termičke obrade je što ono upija previše ulja i može da se desi da se preprži i da bude tvrdo. Ipak, postoje dvije namirnice koje možete da dodate u tavu, a koje će meso učiniti savršeno ukusnim.

Pročitaj više →

Hrana 6. septembar 2023.

Koliko orašastih plodova bi trebalo jesti

Ipak, mnogi ljudi nisu sasvim sigurni koliko bi dnevno trebalo da unose ovih namirnica u svoj organizam, zbog čega često znaju da ih konzumiraju premalo ili pak pretjerano. Kako objašnjavaju nutricionisti, redovno...

Pročitaj više →

Hrana 5. septembar 2023.

Pet namirnica koje poboljšavaju cirkulaciju

Stresan način života, manjak fizičke aktivnosti, upotreba duvana i alkohola, kao i neadekvatna ishrana, uz genetske predispozicije, mogu da iniciraju mnoge bolesti, između ostalog aterosklerozu, bolest perifernih...

Pročitaj više →

Hrana 2. septembar 2023.

Najbolja hrana za borbu protiv stresa koju trebate jesti svaki dan

Hronični stres i anksioznost mogu negativno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje – i fizičko i mentalno – na više načina nego što mislite, a učenje kako se nositi s njima i spriječiti ih u budućnosti važan je dio brige...

Pročitaj više →

Hrana 29. august 2023.

Štedi vrijeme i novac: Jeste li znali da možete zamrznuti čak i jaja, mlijeko, sir…

Kad biste samo malo pametnije upotrebljavali zamrzivač, uštedjeli biste hrpu novca i vremena, pogotovo u ovom periodu, ako ste zbog trenutne krize kupili malo više hrane nego što vam je trenutno potrebno. Australski je...

Pročitaj više →

Hrana 27. august 2023.

Kafa ili čaj – šta je bolje za naše zdravlje?

I kafa i čaj imaju dugotrajne pozitivne zdravstvene benefite, no i kod jednog i drugog morate pripaziti na to koliko ga pijete i koliko kofeina dnevno u svoj organizam unosite. Svakako izbjegavajte pretjeran unos...

Pročitaj više →

Hrana 26. august 2023.

Flaširana voda ima rok trajanja, obratite na to pažnju!

Možda niste primetili, ali trebalo bi da obratite pažnju i na “etiketu” na flašici vode koju kupite jer se na njoj nalazi oznaka “najbolje upotrebiti do”. Naravno, to ne znači da je nakon toga ona u potpunosti neupotrebljiva.

Pročitaj više →

Hrana 25. august 2023.

Kada solite pržene krumpiriće – prije ili nakon prženja?

“Prženi krumpirići – nešto što veseli većinu, nećemo se lagati. No, dvije stavke su nam najbitnije – hrskavost i začinjenost.

Pročitaj više →

Hrana 24. august 2023.

Ako imate visok holesterol, ove namirnice trebalo bi češće da jedete

Na prvom mjestu se to odnosi na takozvani “loš” – LDL holesterol, koji je povezan s povišenim rizikom za nastanak kardiovaskularnih bolesti. Na njegova značajno utiče životni stil i način ishrane, a medicinska platforma...

Pročitaj više →

Hrana 23. august 2023.

Macina trava: Na glasu kao lijek za neplodnost, ublažava boli tokom menstruacije i bolnih ovulacija

Macina trava, marulja, očajnica, tetrljen ili gorska metvica biljka je koja se od davnina koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Službeno se naziva Marrubium vulgare te je najviše rasprostranjena u srednjoj i sjevernoj Europi.

Pročitaj više →

🍲 Za prste polizati