Kao i kod svih brzih dijeta koje se koriste svega par dana, po potrebi, moramo da vas upozorimo da ni ovu, sa suvim šljivama, ne bi trebalo da držite bez konsultacije sa lekarom.
Popularna dijeta sa suvim šljivama je za one koji bi da skinu 2 – 3 kilograma za par dana. Prilično je jednostavna i dosadna, piše stetoskop.info.
Dnevni jelovnik
Doručak: 6 suvih šljiva
Užina: 1 jabuka
Ručak: 1 kuvano jaje i 1 viršla
Užina: isto kao ručak
Večera: čaša jogurta
Dodatne preporuke
Ne propustite
Prvi znak raka creva veoma je uočljiv, a svi ga ignorišu: Čim ga primetite, pravac kod lekara
Ako čujete ovaj zvuk znači da je čoveku ostalo manje od 24 sata života: ‘Zastrašujuće je’
Spas za upaljeno grlo: Samo 1 kašika ove smese rešiće problem “preko noći”
Sarajevo: Bićete zapanjeni cenama sofa u prodavnici rasprodaje nameštaja!
Sofa | Pretraga oglasa
by Taboola
Preporučuje samo potpuno zdravim osobama i to za vremenski period ne više od 3-5 dana. Obavezna ja svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 – 20 minuta. Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko jedan kilogram dnevno.
Suve šljive ubrzavaju metabolizam. One to uspevaju zahvaljujući brojnim dijetetskim vlaknima pa se baš zbog toga često i preporučuju u ishrani, prenosi Zadovoljna.
(Haber.ba)
