Najjednostaviniji i veoma efikasan način da detoksikujete organizam i pripremite ga za dan koji je pred vama je da ujutru, pre doručka, popijete, ne kafu ili čaj, već čašu obične vode sobne temperature.
Ovo je zdrav način ” čišćenja ” organizma. Obična voda za piće može da spasi čoveka od različitih bolesti. Pogotovo ukoliko popijete času vode ujutru na prazan stomak. Voda pomaže kod:
glavobolje, bolova u telu, problema sa kardiovaskularnim sistemom, ubrzanog rada srca, epilepsije, prekomerne težine, bronhitisa, astme, tuberkuloze, meningitisa, bolesti bubrega, povraćanja, gastritisa, dijareje, dijabetesa, zatvora, očne bolesti, bolesti maternice, menstrualnih poremećaja, bolesti uha, nosa i grla.Pomaže da se telo očisti od toksina.
Voda prirodno podstiče rad vaših creva, pa se organizam na taj način u toku noći obnavlja i detoksikuje. Pijenje vode će vam pomoći u povećanju proizvodnje mišićnih ćelija i novih krvnih zrnaca.Poboljšava metabolizam.
Ubrzaće vaš metabolizam za 24%. Ovo je veoma važno za ljude koji su na dijeti. Ubrzan metabolizam znači bolje funkcionisanje probavnog sistema. Voda za piće čisti debelo crevo, i na taj način olakšava protok hranjivih sastojaka.
Zdrav gubitak kilograma.
Kada pijete vodu ujutro na prazan želudac, vi se tada detoksikujete. To utiče na bolji rad probavnog sistema. Osećaćete manju glad, a samim tim ćete i manje jesti.
Uklanja gorušicu i probleme sa probavom.
Problemi sa želudcem nastaju usled povećane kiselosti. Voda razredjuje kiselinu koja se stvara u želudcu i sprečava pojavu gorušice. Priprema želudac za doručak.
Poboljšava stanje kože.
Dehidratacija prouzrokuje pojavljivanje bora i dubokh pora na koži. Stručnjaci kažu da ukoliko pijemo 500 ml vode na prazan stomak, poboljšavamo cirkulaciju krvi, kao i naše zdravstveno stanje i izgled,piše Žena
Čini vašu kosu zdravom, sjajnom i svilenkastom.
Dehidratacija može ozbiljno uticati na rast kose. Voda neguje kosu iz unutrašnjosti organizma. Čini gotovo ¼ težine dlake. Zbog nedostatka vode u telu, kosa često opada, postaje lomljiva, beživotna i suva.
Sprečava pojavu kamena u bubregu i infekcije mokraćne bešike.
Pijenje vode na prazan stomak je ono što je potrebno da bi se sprečila pojava kamena u bubregu i infekcija bešike. Voda za piće razređuje kiseline koje dovode do stvaranja istih. Što više vode popijete (u normalnim količinama ), to ste više zaštićeni od raznih vrsta infekcija mokraćne bešike, koje uzrokuju toksini.
Jača imunološki sistem.
Voda pomaže u normalnom funkcionisanju limfnog sistema, što dovodi do jačanja imuniteta. Jak imunološki sistem zaštitiće vas od različitih bolesti.
(Haber.ba)
