Ovo je idealno vrijeme za slatkiše
Iako mnogi ne mogu da mu odole, poslastica poslije večere mogla bi da doprinese refluksu kiseline, gorušici, uznemirenom stomaku ili samo lošem snu ukoliko slatko jedete neposredno prije spavanja. “Potrebno je oko jedan do dva sata za varenje ugljenih hidrata.
