Ako jedete ovu hranu pred spavanje, budite spremni na nesanicu
Osim toga, šećer ima još jedan ozbiljan efekat na naš organizam – remeti san na takav način da će vas nesanica ostaviti da žudite za još šećera. Prema kliničkom psihologu Michaelu Breusu, poznatom i kao ljekar za...