Uravnotežena i zdrava prehrana nije potpuna bez svježeg voća koje nije samo ukusno, nego i hrani naš organizam vitaminima, mineralima i antioksidansima koji štite svaku stanicu u tijelu. Od vitamina C do željeza...
Potrebno je 20 g kvasca, 100 ml mlijeka, 100 ml vode, brašno, 2 jaja, 1 kašičica šećera, malo soli, korica limuna, ulje. PripremaU mlakoj vodi potopiti kvasac, dodati jaja pa izmutiti žicom.
Sastojci 125 gr istopljenog maslaca 75 gr šećera 1 jaje 300 gr brašna Pola kašike praška za pecivo kockice čokolade (oko 70 ak grama) Video recept Agda 500 gr šećera 600 ml vode 1 listić limuna Priprema Maslac, jaje...
Ljekari savjetuju da ljeti, osim vode, pijete izotonička pića kako ne bi dehidrirali. Izotonička pića ili popularno nazvana “sportska” pića sadrže 40-80 grama ugljikohidrata po litri.
Jede vam se nešto što će vas zasititi, napuniti energijom, osigurati nutrijente i pri tome vas – rashladiti. Teško je pronaći jelo koje bi zadovoljilo sve od navedenog i pri tome bilo toliko ukusno da ga želite pripremati svaki put iznova.
Zvuči pomalo nestvarno, ali u praksi je prilično jednostavno, samo je potrebno malo planiranja. Kombinirajući voće bogato komplementarnim hranjivim tvarima, možete nahraniti svoje tijelo koktelom koji pomaže zdravlju i potpomaže mršavljenju.
Sastojci 3 jajeta 50 g šećera 200 ml jogurta 50 ml ulja 100 g brašna 100 g kokosa 2 kašike griza 1 prašak za pecivo korica limuna Preljev 200 g šećera 100 ml vode vanilin šećer Priprema Umutiti jaja sa šećerom, dodati...