Mršavljenje i dijeta – Stranica 16

Zdravlje 27. septembar 2020.

Zašto su jaja “must” namirnica ako želite smršati?

Dok uz jutarnju kafu razmišljamo o skidanju viška kilograma, rješenje nam često stoji u frižideru a da toga nismo ni svjesni. Otkrijte malu tajnu savršenog obroka koja će vam pomoći da lakše topite kalorije i konačno obuzdate onu stalnu glad.

Pročitaj više →

Savjeti 26. septembar 2020.

Tibetanski odgoj djece – Do pete ga tretiraj kao kralja, a od pete do desete kao roba – evo zašto!

Osnovna pravila tibetanskog odgoja Najvažnije od svega – nema ponižavanja ni tjelesnog kažnjavanja. Jedini razlog zašto neki tuku djecu je taj što im ona ne mogu uzvratiti.

Pročitaj više →

Zdravlje 25. septembar 2020.

Mogu li smršaviti a da ne idem na dijetu?

Znaš li onaj osjećaj kada silno želiš promijeniti navike, ali ti sama pomisao na restrikcije pokvari dan? Uzmi šolju kafe i otkrij male, ukusne trikove koji će ti pomoći da lakše vratiš staru energiju.

Pročitaj više →

Zdravlje 24. septembar 2020.

Može li mediteranska dijeta pomoći kod artritisa?

Dok pijuckamo jutarnju kafu, često se pitamo kako namirnice s juga mogu olakšati bolove u zglobovima. Saznaj koje male promjene u tanjiru donose olakšanje i vraćaju lakoću tvom svakodnevnom kretanju.

Pročitaj više →

Zdravlje 20. septembar 2020.

Kako piti zeleni čaj za mršavljenje

Znaš li onaj osjećaj kad uz omiljenu šolju toplog napitka možeš napraviti korak bliže svom cilju? Otkrij male tajne pripreme i saznaj kako ti par sipljaja dnevno može olakšati put do lakšeg tijela.

Pročitaj više →

Zdravlje 6. septembar 2020.

Koliko kalorija treba da konzumira normalan čovjek dnevno za zdrav život?

Uzmi šolju svoje omiljene kafe i pridruži nam se u opuštenom razgovoru o našim svakodnevnim navikama. Saznaj kako da jednostavno uskladiš unos energije i konačno pronađeš ravnotežu koja tvom tijelu zaista treba.

Pročitaj više →

Savjeti 31. august 2020.

8 popularnih stvari koje nanose više štete nego koristi

Dok pijuckamo omiljenu kafu, često biramo navike za koje vjerujemo da čine čuda za naše tijelo. Vrijeme je da otkrijemo koje nam to popularne svakodnevne rutine zapravo štete, a mi ćemo vam pokazati kako da ih lako zamijenite onim što vam stvarno koristi.

Pročitaj više →

Zanimljivosti 24. august 2020.

Ovako izgleda prvi dan škole u Švedskoj za dijete sa Balkana

Građani Hrvatske u velikom broju odlaze iz zemlje, a jedan od onih koji je bolji život odlučio da potraži u Švedskoj je na Fejsbuku podijelio svoj prvi „susret“ sa školskim sistemom u Švedskoj „Sredina prošlog avgusta...

Pročitaj više →

Savjeti 24. august 2020.

Zašto malu djecu ne bismo trebali učiti da dijele svoje stvari

Svi smo prošli kroz one neugodne situacije na igralištu kada naše dijete čvrsto prigrli igračku. Otkrijte zašto insistiranje na dijeljenju u ranom uzrastu možda nije najbolji put.

Pročitaj više →

Savjeti 18. august 2020.

7 stvari kojima očevi uništavaju svoje sinove bez da to i shvate

Često mislimo da radimo najbolje za svoju djecu, ali ponekad nesvjesno gradimo zidove umjesto mostova. Otkrijte koje navike sabotiraju vaš odnos i naučite kako postati oslonac koji će vašem sinu pomoći da izraste u sigurnog i sretnog čovjeka.

Pročitaj više →

🏷️ Tema: Mršavljenje i dijeta