Probava i crijeva – Stranica 3

Hrana 8. novembar 2025.

Šta se dešava ako jedete kiseli kupus svaki dan? 7 nevjerovatnih koristi i 2 velike opasnosti

“Kiseli kupus je fermentisani kupus koji se pravi samo od soli i vremena. Proces fermentacije mu daje prepoznatljiv kiselkast ukus,” objašnjava dr.

Pročitaj više →

Hrana 1. novembar 2025.

Pet namirnica koje vam povećavaju rizik od raka debelog crijeva

Iako još nema dokaza da određena hrana direktno uzrokuje ili sprječava rak, brojna istraživanja pokazala su povezanost između prehrane i učestalosti ovog oblika raka. Stručnjaci ističu da namirnice koje izazivaju upalu...

Pročitaj više →

Hrana 31. oktobar 2025.

Dunja: Ovo su razlozi zbog kojih trebate uvrstiti u jelovnik voćku čiji miris vraća u djetinjstvo

I danas će dunja, ako je položite u zdjelu s jabukama ili kruškama, ubrzati njihovo dozrijevanje jer je pravi čarobnjak u kuhinji. Možda nije prva na listi voća koje kupujemo na pijaci, ali dunja je prava jesenja...

Pročitaj više →

Hrana 1. oktobar 2025.

Kada je najbolje vrijeme da jedete jaja za mršavljenje

Iako su prepuna proteina, vitamina i minerala, važnu ulogu ima i trenutak kada ih jedemo. Pravi izbor vremena može ubrzati metabolizam, smanjiti osjećaj gladi i pomoći u efikasnijem sagorijevanju masti.

Pročitaj više →

Nauka 19. septembar 2025.

Veliko istraživanje potvrdilo: jeftini lijek kojeg svi imamo u kućnoj apoteci pomaže u borbi protiv raka crijeva!

Novo veliko istraživanje, objavljeno u New England Journal of Medicine, donosi nadu pacijentima s rakom debelog crijeva. Prema nalazima švedskih znanstvenika, svakodnevna niska doza aspirina može značajno smanjiti rizik...

Pročitaj više →

Hrana 16. septembar 2025.

Evo šta za doručak jedu ljudi koji se nikad ne goje

Metabolizam igra ulogu, ali ni najbolji metabolizam neće mnogo pomoći ako se ne držite zdravih životnih navika. Prema trenerima, doručak koji je bogat proteinima može zaista promijeniti igru.

Pročitaj više →

Hrana 6. septembar 2025.

Ovo su razlozi zbog kojih biste trebali konzumirati dinju

Stručnjaci ističu da je dinja bogata antioksidansima i beta-karotenom, koji pomažu pripremi kože za izlaganje suncu i u borbi protiv slobodnih radikala-molekula odgovornih za ubrzano starenje kože. Zbog toga dinja...

Pročitaj više →

Hrana 5. august 2025.

Volimo ih, ali ih moramo manje jesti: Namirnice koje štete probavi i potiču debljanje

Nutricionisti upozoravaju da su mnogi ultraprerađeni proizvodi prepuni sastojaka koji narušavaju zdravlje crijeva, potiču upale i pridonose neželjenom debljanju. Ako želite sačuvati zdravlje probavnog sustava i opće...

Pročitaj više →

Hrana 25. juli 2025.

Šest najzdravijih sjemenki koje trebate jesti

Osim što poboljšavaju rad probave, čuvaju zdravlje srca i regulišu nivo šećera u krvi, sjemenke su i odličan saveznik u borbi protiv upala zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama. Izdvajamo šest najzdravijih vrsta...

Pročitaj više →

Hrana 18. juli 2025.

Zašto biste trebali izbjegavati kombinaciju paradajza i krastavaca u salati

Svaki sastojak hrane ima svoju jedinstvenu prirodu, karakteristike i brzinu probave i to je ono što definiše da li je kombinacija dva sastojka sigurna ili ne. Naime, kada se dvije namirnice dvije različite prirode ili...

Pročitaj više →

🏷️ Tema: Probava i crijeva