Hrana – Stranica 36 – Znam Da Ne Znam

Hrana 9. mart 2025.

Nutricionisti tvrde da četiri začina mogu ubrzati mršavljenje i smanjiti upalu

Mnogi začini imaju protuupalna, metabolički poticajna i antikancerogena svojstva, čineći ih odličnim dodatkom uravnoteženoj prehrani, tvrde stručnjaci. Neki od njih mogu pomoći u regulaciji šećera u krvi, poboljšati probavu i podržati rad imunološkog sustava.

Pročitaj više →

Hrana 8. mart 2025.

Bez tope se ramazanski meni ne može zamisliti: Donosimo recept najukusnije i najjednostavnije

Sastojci Za pripremu ovog jela je potrebno: mladi sir, pavlaka, malo mlijeka, mala kašika brašna, malo putera i so. Priprema > Priprema se na sljedeći način – U tavi ili aluminijskom tanjuru staviti mladi sir, masni sir, pavlaku, puter.

Pročitaj više →

Hrana 7. mart 2025.

Žitarica koja snižava holesterol: Doktor tvrdi da je spas, ali ima jednu manu

Poznato je da je visoka razina holesterola jedan od najvećih čimbenika rizika za srčane bolesti, stoga ovaj problem ne treba zanemariti. Iako postoje lijekovi koji mogu pomoći u snižavanju holesterola, svakako je bolje...

Pročitaj više →

Hrana 6. mart 2025.

Savjeti za sehur: Ove namirnice će vam pomoći da duže ostanete siti

Za sehur se preporučuje unos namirnica koje pružaju dugotrajnu energiju, poput hurmi, orašastih plodova, bobičastog voća, jaja, mlijeka i mliječnih proizvoda. Također, mnogi poste uz šoljicu kafe kako bi lakše započeli dan.

Pročitaj više →

Hrana 5. mart 2025.

5 vrsta hrane koju ne bismo trebali kupovati u supermarketima

Vrtoglave količine šećera, štetnih masti, soli i aditiva na duge pruge stvaraju rizik od dijabetesa, bolesti srca i krvnih žila, kao i brojnih kroničnih bolesti. Osim toga, kad se jednom navučemo na hranu punu...

Pročitaj više →

Hrana 4. mart 2025.

Dijeta sa suhim šljivama je toliko lagana, a skida kilograme

Kao i kod svih brzih dijeta koje se koriste svega par dana, po potrebi, moramo da vas upozorimo da ni ovu, sa suvim šljivama, ne bi trebalo da držite bez konsultacije sa lekarom. Popularna dijeta sa suvim šljivama je za...

Pročitaj više →

Hrana 2. mart 2025.

Evo koliko će koštati somuni ovog ramazana u sarajevskim pekarama

Ramazan, najvažniji mjesec za muslimane, počinje u subotu, 1. marta. Ovaj sveti mjesec nosi sa sobom posebnu duhovnu vrijednost, jer je u njemu objavljen Kur’an, uputa ljudima i objašnjenje pravog puta. Ramazan je...

Pročitaj više →

Hrana 1. mart 2025.

Rigatoni s gorgonzolom i maslinama

Spremite preukusne rigatone s gorgonzolom i maslinama. Za ovo jelo vam neće trebati mnogo vremena.

Pročitaj više →

Hrana 28. februar 2025.

Keto hljeb: Idealno rješenje za sve koji su na dijetama

Stiže proljeće koje je idealan period za skidanje viška kilograma nakupljenih tokom zime. A za one kojima je najteže tokom dijete odreći se hljeba ili one koji žele da jedu zdraviju verziju hljeba donosimo recept idealnog rješenja – keto hljeb.

Pročitaj više →

Hrana 27. februar 2025.

Pet najboljih čajeva za bolji san

Mnoge biljke sadrže prirodne spojeve koji opuštaju tijelo i um, čineći ih idealnim izborom za opuštanje pred spavanje. U ovom članku saznajte koji su to najbolji čajevi za san, kao i kako ih pravilno pripremiti da biste postigli maksimalne koristi.

Pročitaj više →

🍲 Za prste polizati