Hrana – Stranica 57 – Znam Da Ne Znam

Hrana 28. april 2024.

Ovih nekoliko zdravih namirnica mogu smanjiti rizik od srčanog udara

U prehranu trebalo bi uvesti što više zdravih namirnica koje će zadovoljiti želju za grickanjem te istovremeno pozitivno utjecati na zdravlje. Ovih nekoliko namirnica možete grickati jer tako činite korist cjelokupnom zdravlju tijela.

Pročitaj više →

Hrana 27. april 2024.

KUPUS DIJETA – Kako izgleda i šta se jede svakog dana u nedelji, zbog čega je postala HIT U SVIJETU?

Leto se i kalendarski bliži kraju te je vreme da se pripremimo organizam za hladnu jesen i tipičnu sezonu prehlada. Ukoliko ste se tokom letnjih dana malo više opustili,već danas počnite sa povrtakom zdravim navikama.

Pročitaj više →

Hrana 26. april 2024.

Male tajne velikih majstora – Kako da meso nikada ne bude TVRDO i GUMENO, već da se topi u ustima

Ponekad se dogodi da iako ste već hiljadu puta pripremili meso na isti način, ono iz nekog razloga jednom bude sočno i softano, a drugi put tvrdo i žilavo nalik gumi… Čak i ako ćete vi progutati ove “kamene” zalogaje...

Pročitaj više →

Hrana 23. april 2024.

Šta se događa organizmu ako često jedete zelenu salatu: Poslije ovog ćete dobro razmisliti

Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno posijle zime, kada mnogi...

Pročitaj više →

Hrana 22. april 2024.

Volite li jesti jagode? Evo zašto su odlične za naše zdravlje i na što utječu u našem tijelu

Sezona je jagoda, ali ona traje kratko pa zašto ne biste uživali u njima? Uz to što su vrlo ukusne, jagode su jedne od najzdravijih namirnica koje možete jesti Pune su vitamina i imaju mnogobrojne pozitivne utjecaje na naše zdravlje.

Pročitaj više →

Hrana 21. april 2024.

Ove namirnice pomažu mozgu koji stari, a nisu dio mediteranske prehrane

Dok tipičnu japansku prehranu karakterizira riža, riba, školjke i citrusno voće, tradicionalna prehrana je malo jedinstvenija studije, Shu Zhang, znanstveni suradnik u Nacionalnom centru za gerijatriju i gerontologiju u...

Pročitaj više →

Hrana 20. april 2024.

RAKIJA KAO PRIRODNI LIJEK? Evo šta kažu STRUČNJACI

Ipak, i pored trenutnih rezultata, stručnjaci kažu –budite oprezni. U kojim slučajevima je dozvoljeno koristiti je i zašto rakija nije zamena za lek – istraživala je naša novinarka Helena Košutić.

Pročitaj više →

Hrana 19. april 2024.

Starinsko jelo ZELJANIK – (Pita zeljanica BEZ KORA)

Prokuhati 500gr zelja, dok se kuha dodati 1 kašičicu soli. Sastojci 3 jaja 500gr zelja (koje smo prokuhali) 50ml ulja 200ml vode 1 čaša jogurta (čaša od 200ml) 300gr sira 150gr kukurzbog brašna 200gr brašna 3 supene...

Pročitaj više →

Hrana 18. april 2024.

Ovih pet znakova ukazuju na to da ne jedete dovoljno

Iako kalorijski deficit jeste važan za gubitak kilograma, dijetetičarka Amanda Nigbert izdvaja znakove koji ukazuju na to da ste možda pretjerali i da nemate dovoljno nutrijenata za normalno funkcionisanje tokom dana...

Pročitaj više →

Hrana 16. april 2024.

Šta se događa s vašim organizmom ako svakodnevno pijete temeljac od kostiju

Ova tečnost dobija se kuhanjem životinjskih kostiju, a na našem području to su najčešće goveđe ili pileće kosti. Uz, obično se doda i razno povrće te začinsko bilje.

Pročitaj više →

🍲 Za prste polizati