Hrana – Stranica 58 – Znam Da Ne Znam

Hrana 14. april 2024.

Evo koji je najnezdraviji način pripreme jaja, a koji najzdraviji

Bjelanjci su nevjerovatan vegetarijanski izvor bjelančevina, a žumanjci su puni vitamina i minerala, uključujući vitamin A, B12, selen, kolin i lutein, kaže dijetetičarka Lindsay Wengler. No, kako bi dobili najbolje od...

Pročitaj više →

Hrana 13. april 2024.

Kako da se riješite emocionalne gojaznosti

Kada dođe do povećanja tjelesne težine često vrlo bitnu ulogu igra psihološka motivacija koja nas je natjerala da jedemo previše. Nikako ne bi trebalo da se zanemari psihološki faktor gojaznosti, koji može da dovede do veoma ozbiljnih problema.

Pročitaj više →

Hrana 11. april 2024.

Ove dvije vrste mlijeka goje, a svi ih smatraju zdravim: Izbjegavajte ih ako želite smršavjeti

Mlijeko je bogat izvor esencijalnih hranljivih materija, poput kalcija i proteina, ali neke vrste mlijeka koje se smatraju zdravim mogu doprinijeti stvaranju viška kilograma i zapaljenskim stanjima u tijelu. prenosi...

Pročitaj više →

Hrana 10. april 2024.

Želite li za Bajram spremiti baklavu sa duplo manje kalorija? Popularni bh. nutricionista ima sjajno rješenje…

Baklava je jedan od kolača koji se tradicionalno pripremaju za Bajram tako da je praznična trpeza nazamisliva bez ove mnogima omiljene slastice. Ipak, oni koji vode računa o unosu kalorija i žele smršavjeti, trebaju...

Pročitaj više →

Hrana 9. april 2024.

Nije bez razloga mnogima omiljeni napitak: Jeste li znali da se u kafi nalazi jedan važan vitamin

Jedna od vaših omiljenih svakodnevnih navika zapravo može biti izuzetno korisna za vaše zdravlje. Poslije vode, kafa je najpopularniji napitak na svijetu.

Pročitaj više →

Hrana 8. april 2024.

Ako vidite ovo na pilećim prsima, nemojte ih kupovati: Meso će vam biti kao guma

Uzgajivači i trgovci, nažalost, u utrci za profitom koriste vrlo upitne metode, od hranjenja peradi hemikalijama do injektiranja vode garnirane sumnjivim sredstvima u komade piletine, kako bi bila teža i time postigla...

Pročitaj više →

Hrana 7. april 2024.

BRAZILSKO PECIVO sprema se za par minuta i hranljiv je doručak

Brazilsko pecivo sa sirom se pravi za svega 5 minuta, a peče se 20 minuta, dakle, reč je o jednostavnom receptu koji se umuti za tili čas!

Pročitaj više →

Hrana 6. april 2024.

Ovih 12 namirnica snižava holesterol

Iako mnogi faktori mogu utjecati na razinu holesterola, a neki su potpuno izvan naše kontrole (poput naše genetike), naša prehrana može imati značajan utjecaj na razinu kolesterola. Uključivanje hrane zdrave za srce u...

Pročitaj više →

Hrana 4. april 2024.

Nemojte bacati vodu od maslina: Može biti jako korisna

Vjerovatno čim pojedete posljednju maslinu, ostatke salamure izlijete u odvod, no možete je iskoristiti na više načina. Zapravo ima i mnogo zdravstvenih blagodati Appetit.

Pročitaj više →

Hrana 2. april 2024.

TRADICIONALNA BOSANSKA KLJUKUŠA

Sastojci 5 velikih krompira 2 glavice 10 supenih kašika brašna 2 jaja 1 supena kašika soli 1 kafena kašika bibera CIJELI RECEPT POGLEDAJTE U VIDEU ISPOD Peći na 250 stepeni – 30 minuta, izvaditi iz rerne premazati maslacem i vratiti u rernu još 10ak minuta.

Pročitaj više →

🍲 Za prste polizati