Rubrike
Pratite nas:

🍲 Za prste polizati

Najbolji kulinarski trikovi, pite, kolači i brzi recepti za svaki dan.

Pet jasnih znakova da jedete previše šećera
Hrana

Pet jasnih znakova da jedete previše šećera

Izbijaju vam prištići Konzumiranje previše šećera može izazvati izbijanja nečistoća na vašoj koži. Studija objavljena u Journal of Academy of Nutrition and Dietetics ukazuje na vezu između prehrane s visokim udjelom šećera i ozbiljnosti akni.
Pročitaj više →
Pet najboljih prirodnih izvora kalcijuma
Hrana

Pet najboljih prirodnih izvora kalcijuma

1. Sjemenke Susam, mak, čia sjemenke i celer sadrže mnogo kalcijuma. U kašičici maka 127 miligrama kalcijuma, susam – 70 miligrama. Osim toga, sjeme sadrži mnoštvo drugih korisnih hranljivih materija kao što su mangan...
Pročitaj više →