Koje su dobrobiti sardina
1. Obiluju Omega 3-masnim kiselinama Sardine su jedan od najboljih prirodnih izvora esencijalnih omega-3 masnih kiselina na svijetu.
🏷️ Tema: Dijabetes i šećer
Povezane priče i zanimljivosti na ovu temu.
Prva uspješna transplantacija crijeva u svijetu kod djeteta
Pored crijeva, beba Ema dobila je i novu jetru, želudac, slezinu i pankreas, a potom je otpuštena u savršenom stanju i sada je kod kuće s roditeljima, prenio je Reuters. Dodaje se da je djetetu dijagnostifikovana...
Može li hrana koju jedete izazvati znojenje
Najčešći razlog zbog kojeg se ljudi znoje kada jedu uključuje začinjenu hranu poput ljutih papričica. One sadrže tvar koja se zove kapsaicin i pokreće živce koji čine vaše tijelo toplijim pa se znojite kako biste ga ohladili.
Benefiti zelenog graška
Sušeni grašak se bere, ljušti i potom dehidrira. Prije konzumiranja potrebno ga je skuhati, obično rehidrirati i dinstati u vrućoj tečnosti.
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo tikvice
Tikvice su poznate kao ljetnje tikve, a iako se često nazivaju povrćem, botanički se klasifikuju kao voće. Javljaju se u nekoliko varijanti koje variraju u boji od tamnožute do tamnozelene.
Evo kako banane utiču na vaše tijelo, ima i negativnih efekata
Bez obzira da li volite da kuvate sa bananama ili jednostavno volite da uživate u ovom voću sa kašičicom putera od kikirikija, one mogu vašem tijelu da obezbijede bezbroj zdravstvenih prednosti zbog kojih ćete se osjećati bolje. 1.
Zašto je važno da svaki dan jedete orašaste plodove?
Mali, ali moćni, prepuni su zdravih masti, proteina i vlakana. Izvrstan su dodatak salatama, juhama, jogurtu, a mogu se jesti i sami kao međuobrok.
Pet namirnica koje pomažu sagorijevanju masti
Naš organizam ne može da funkcioniše bez masti, jer su one osnovni izvor energije i esencijalnih masnih kiselina, oblažu unutrašnje organe, griju tijelo, pa su samim tim nepohodne u proizvodnji enzima važnih za...
Umanjite želju za slatkišima uz pomoć ovog trika
Srećom, postoje trikovi uz koje želju za slatkim možete eliminirati. Znate onaj osjećaj kada se dobro najedete, ali svejedno odmah nakon toga želite nešto slatko?
Šta učiniti ako vam padne šećer u krvi
Nagli pad šećera u krvi može vas iznenaditi drhtavicom, znojenjem i osjećajem potpune slabosti u sekundi. U tim trenucima brza i tačna reakcija čini ključnu razliku. Otkrijte jednostavne korake koji vam mogu spasiti dan.