Mentalno zdravlje i stres – Stranica 6

Nauka 4. novembar 2022.

Veliko otkriće: Halucinogene gljive mogu biti i važan lijek

Tableta psilocibina od 25 miligrama dovodi pacijente do neke vrste snovitog stanja zahvaljujući čemu psihoterapija ima puno snažniji i bolji učinak. Međutim, kratkoročni utjecaj i nuspojave mogle bi biti zastrašujuće pa...

Pročitaj više →

Ljepota 23. juli 2022.

Savjeti za uklanjanje tamnih fleka na vratu, laktovima i ispod pazuha!

Muče vas uporne tamne fleke na laktovima ili vratu kojih se teško riješiti? Uz par sastojaka iz vaše kuhinje možete vratiti svježinu koži i povratiti samopouzdanje već nakon prvog tretmana.

Pročitaj više →

Hrana 20. juli 2022.

Namirnice koje mogu smanjiti nivo hormona stresa

Izlišno je pisati o svakodnevnom stresu – način života u 21. vijeku je dosta užurbaniji nego prije.

Pročitaj više →

Nauka 8. juli 2022.

Izloženost stresu mijenja način na koji govorimo

Istraživači/ce su otkrili da ljudi nakon stresnog perioda govore glasnije i brže, čak iako više nisu izloženi stresu! Istraživači/ce su analizirali/le ljude koji su se snimali kako govore svaki dan nakon posla u u periodu od sedam dana.

Pročitaj više →

Ljepota 27. maj 2022.

Današnje djevojke prebrzo stare zbog ovih štetnih navika

Često nismo ni svjesni koliko sitne svakodnevne odluke utiču na naš izgled i svježinu lica. Saznajte koje vas to navike nesvjesno čine starijima i kako da ih lako promijenite.

Pročitaj više →

Ljepota 27. april 2022.

Kako uvijek izgledati uredno, pristojno, dotjerano i svježe

Svi želimo ostaviti onaj pravi dojam svježine i elegancije čim zakoračimo u ured. Otkrijte male tajne jutarnje rutine koje će vam pomoći da svakog dana zračite samopouzdanjem.

Pročitaj više →

Nauka 27. mart 2022.

Studija: Jedite povrće i bićete sretni

“Povrće sadrži bezbroj mikronutrijenata, kao što su cink, magnezijum, folat i gvožđe, koji su ključni za optimalnu mentalnu funkciju. Takođe sadrži antioksidanse koji štite tijelo od oksidativnog stresa, koji je povezan...

Pročitaj više →

Ljepota 22. mart 2022.

BAŠ SVE ŠTO TREBATE ZNATI O OPERACIJI GRUDI

Razmišljate li o koraku koji bi vam napokon vratio osmijeh pri svakom pogledu u ogledalo? Saznajte sve što trebate znati o zahvatu koji mijenja život i kako uz stručnjake donijeti odluku kojom ćete biti istinski zadovoljni.

Pročitaj više →

Hrana 20. mart 2022.

Hrana koja snižava stres

Stres pokreće proizvodnju hormona kortizola koji nas može ostaviti u stalnom stanju pripravnosti. U odgovarajuc´im količinama, kortizol regulira skoro svaki sustav u našem tijelu, ako razine ostanu povišene tokom dužeg...

Pročitaj više →

Ljepota 16. mart 2022.

Stvari koje morate znati prije nego što obojite kosu u plavo

Svi smo bar jednom poželjeli onu savršenu nijansu plave koja osvježava lice i podiže samopouzdanje. Prije nego što uzmete četku u ruke, otkrijte kako sačuvati zdravlje kose i izbjeći nepotrebne greške koje vas mogu koštati skupih popravaka.

Pročitaj više →

🏷️ Tema: Mentalno zdravlje i stres