Samo 3.000 koraka dnevno može pomoći u usporavanju Alchajmerove bolesti
Jeste li znali da vam ne treba deset hiljada koraka dnevno za očuvanje oštrine uma? Otkrijte koliko je šetnje zaista dovoljno za zaštitu pamćenja i zdravlja mozga.
🏷️ Tema: Štitna žlijezda
Povezane priče i zanimljivosti na ovu temu.
Nikada ne prskajte parfem na vrat
Skoro svi imamo naviku nanijeti omiljeni miris direktno na vrat prije izlaska. Međutim, ljekari skreću pažnju na osjetljivo područje koje se tu nalazi i savjetuju oprez. Otkrijte gdje je zapravo najbolje staviti parfem da traje duže.
Sedam namirnica nakon kojih ćete odmah otići na WC
Zatvor je čest problem u svakoj životnoj dobi, a mogu ga uzrokovati različiti faktori. Među najčešćima su nedostatan unos vlakana, usporen rad crijeva, putovanja, lijekovi i hormonalne promjene, no zatvor ponekad može...
Hemikalije u kozmetici povezane s ranijim pubertetom u djevojčica
Dok sjedimo uz jutarnju kafu, često i ne pomišljamo šta sve svakodnevno nanosimo na kožu. Saznaj koje nam to tihe kućne navike mijenjaju životni ritam i kako ih lako možemo izbjeći.
Naučnici otkrili da se ženama tokom menstruacije mijenja cijeli mozak
Naučnici iz SAD-a pratili su 30 žena tokom menstrualnog ciklusa i detaljno dokumentirali strukturne promjene koje se zbivaju u mozgu za vrijeme promjene hormonskog profila. Nalazi ukazuju na to da strukturalne promjene...
Koliko vremena treba proći da se oduprete gladi
Napadi gladi i iznenadna žudnja za nezdravom hranom su složeni fenomeni koji uključuju i biološke i psihološke faktore. S jedne strane, napad gladi može biti izazvan faktorima kao što su smanjenje energetskih rezervi u...
Na ovakav način ne treba kuhati jaja
Sadrže 11 vitamina i minerala, uključujući vitamine A, D i B grupe, kao i folat, biotin (vitamin H), koji je ključan za metabolizam makronutrijenata, jod i selen, koji igra važnu ulogu u hormonima štitne žlezde Jaja su...
Savjet za žene nakon 40. godine: Proces starenja se može usporiti
Osjećate li da se vaše tijelo mijenja brže nego što biste željeli nakon četrdesete godine? Otkrijte kako uz nekoliko jednostavnih promjena u prehrani možete vratiti energiju i osigurati sebi vitalnost koju zaslužujete.
TRI najzdravija doručka za žene: Smanjuje kilažu, popravlja krvnu sliku, reguliše rad hormona!
Poznato je da žene muku muče sa metabolizmom kako pređu trideset godina. Stoga je veoma bitno šta jedete i na koji način živite.
Evo šta kosa otkriva o našem zdravlju: Bolesna štitnjača ili anemija…
Često zaboravljamo da kosa nije samo ukras, već ogledalo onoga što se dešava duboko u našem tijelu. Saznajte koje nam to važne poruke šalje vlasište i kako prepoznati signale koji zahtijevaju pažnju.