U lubenici je tajna glatke kože: Kako da aktivirate nevidljivu moć kolagena

Lubenica nije samo osvežavajuće voće za vrele ljetne dane – ona je i saveznik za vašu kožu i ljepotu.

Zbog visokog sadržaja vode, lubenica dubinski hidrira kožu, pomažući joj da ostane meka i blistava. Osim toga, bogata je antioksidansima poput likopena, koji štite kožu od oštećenja izazvanih suncem i usporavaju znakove starenja.
Mnogi koriste lubenicu kao prirodni sastojak u maskama za lice koje umiruju i hlade kožu, što je posebno korisno nakon previše sunčanja.

Jednostavna maska može se napraviti tako što ćete samo izmiksati u blenderu osvežavajuće “meso” lubenice i naneti ga na lice na 15-20 minuta, zatim ga isprati mlakom vodom. Ova prirodna nega pomaže u smanjenju crvenila i iritacija, a koža nakon toga deluje osveženo i revitalizovano.

Takođe, lubenica je bogata vitaminom C, koji je ključan za proizvodnju kolagena – proteina koji održava kožu čvrstom i elastičnom. Uključivanje lubenice u ishranu može da doprinese zdravijem izgledu kože iznutra, dok njena osvežavajuća svojstva pomažu da se koža brže oporavi od oštećenja.

Lubenica je odlična za njegu lica i zato što sadrži prirodne kiseline koje nježno čiste, hidriraju i osvježavaju kožu. Nekoliko jednostavnih recepata možete da isprobate kod kuće

Osvežavajuća maska od lubenice (za sve tipove kože)

Sastojci

• 2 kašike izgnječene lubenice
• 1 kašičica meda (za hidrataciju)
• Po želji: 1 kašičica jogurta (za dodatno umirivanje)

Upotreba

Pomešajte sastojke, nanesite na čisto lice i ostavite 15 minuta. Isperite mlakom vodom. Koža će biti hidrirana, zategnuta i blistava.

Tonik od lubenice (za osveženje i sjaj)

Sastojci

• 2 kašike soka od lubenice
• 1 kašika ružine vode
• Po želji: par kapi soka od limuna (za masnu kožu)

Upotreba

Sve pomešajte i nanesite vatom na lice ujutru ili uveče. Ovaj tonik sužava pore i osvježava lice, a može da se čuva u frižideru do tri dana.

Maska za masnu kožu s aknama

Sastojci

• 2 kašike pirea od lubenice
• 1 kašika gline (zelena ili bela)
• Po želji: 2-3 kapi ulja od čajevca

Upotreba

Pomešajte u pastu, nanesite na lice, izbegavaj područje oko očiju. Držite 10–15 minuta, isperi toplom vodom. Ova maska čisti višak sebuma i umiruje upale.

Antiejdž maska od lubenice i banane

Sastojci

• 2 kašike pirea od lubenice
• 1/3 zrele banane
• 1 kašičica maslinovog ili bademovog ulja
• Upotreba:
• lubenica 3.jpg
• Foto: Shutterstock
• Piling sa lubenicom (blagi, za letnje dane)

Izgnječi bananu i pomešaj sa ostalim sastojcima. Nanesite na lice i vrat, ostavi 20 minuta. Hrani kožu i umanjuje fine linije.

Sastojci

1 kašika soka od lubenice
1 kašika sitnog šećera (ili zobenog brašna)
1 kašičica kokosovog ulja
Upotreba:

Masirajte lice kružnim pokretima 1–2 minuta, pa isperite. Radite piling jednom nedeljno da uklonite mrtve ćelije kože i osvježite je, prenosi Mondo