Znam Da Ne Znam Znam Da Ne Znam
Rubrike
Pratite nas:

🍲 Za prste polizati

Najbolji kulinarski trikovi, pite, kolači i brzi recepti za svaki dan.

Šta se događa u tijelu ako svaki dan jedemo bademe
Hrana

Šta se događa u tijelu ako svaki dan jedemo bademe

U jednom od istraživanja, znanstvenici iz American Heart Association otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano s manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti pa čak i karcinoma...
Pročitaj više →
Čičoka-ljekovitost, nutritivna vrijednost i recept
Hrana

Čičoka-ljekovitost, nutritivna vrijednost i recept

Ova zaboravljena gomoljasta biljka na prvi pogled liči na đumbir, ali krije pravo bogatstvo za probavu. Zbog prirodnih vlakana stručnjaci je smatraju vrhunskim saveznikom zdravlja. Donosimo ljekovita svojstva i jednostavan recept.
Pročitaj više →
KETO mljevena govedina sa tikvicama
Hrana

KETO mljevena govedina sa tikvicama

Sastojci: 1 kg mljevene govedine  1/2 malog luka narezanog na kockice 2 čehna bijelog luk 4 kašike maslaca 1 mala tikva narezana na kockice 2 male tikvice narezane na kockice 1/4 šalice Worcestershire sosa 1 kašičica...
Pročitaj više →
Muffini od jaja sa sirom
Hrana

Muffini od jaja sa sirom

Jutarnja žurba često nas natjera da preskočimo doručak ili uzmemo nezdravo pecivo. Ovi slani muffini sa sirom i suhim mesom rješavaju taj problem jer se lako spreme unaprijed. Otkrijte jednostavan recept za savršen početak dana.
Pročitaj više →
Piletina sa limunom, puterom, bijelim lukom
Hrana

Piletina sa limunom, puterom, bijelim lukom

Piletina s umakom od maslaca od limuna i češnjaka - ako tražite jednostavnu, ali ukusnu ideju za večeru, onda je ovaj recept za piletinu za vas! Piletinu poslužite sa rižom od karfiola (idealno za keto ili dijetu sa...
Pročitaj više →
SLOPPY JOES CHEESESTEAK
Hrana

SLOPPY JOES CHEESESTEAK

Sastojci 1 kg nemasne mljevene govedine 1 luk sitno narezan na kockice 1 sjeckana zelena paprika ½ kašičica soli 1 kašika kukuruznog škroba (ili brašna) 1 šolja goveđe juhe 1/4 šalice umaka za odrezke (ili po vašem...
Pročitaj više →
PEČENA PILETINA SA PARMEZANOM
Hrana

PEČENA PILETINA SA PARMEZANOM

Sastojci 4 pileća prsa bez kostiju, bez kože 1 1/2 kašičice soli 1/4 kašičice crnog bibera 1/2 šolje majoneze 1 posuda (150g) običnog grčkog jogurta 1/2 šolje parmezana 1 kašičica belog luka u prahu Instrukcije Zagrijte...
Pročitaj više →
Jednostavan recept za piletinu s mozzarellom (KETO)
Hrana

Jednostavan recept za piletinu s mozzarellom (KETO)

Poslije napornog dana rijetko ko ima volje satima stajati pored šporeta. Sočna piletina u paradajz sosu pod rastopljenim sirom priprema se očas posla i ne ruši vašu fit liniju. Donosimo vam recept za ukusan ručak bez imalo stresa.
Pročitaj više →