Koliko često je normalno imati intimne odnose u braku: Može li nedostatak ugroziti odnos

Seksualni život partnera često se mijenja tokom godina braka. Dok neki parovi uspijevaju da održe strast i redovnu intimnost, drugi vremenom postaju više prijatelji nego ljubavnici. Ali koliko je zapravo normalno imati seksualne odnose u braku? Da li postoji neka “zlatna sredina” i može li nedostatak intime ugroziti odnos?

Sprovedena studija
Ne postoji univerzalan odgovor na pitanje koliko često parovi treba da imaju intimne odnose. Seksualni terapeuti ističu da je to individualno i zavisi od različitih faktora – godina partnera, životnog stila, zdravstvenog stanja, prirodnog libida i kvaliteta odnosa. Međutim, istraživanja pokazuju određene prosjeke.

Studija dr Dejvida Šnarha, sprovedena na više od 20.000 parova, pokazala je da samo 26 posto njih ima seksualne odnose jednom sedmično. Većina parova upušta se u intimne odnose jednom ili dvaput mjesečno, dok neki to rade još rjeđe.
Prema podacima istraživanja Univerziteta u Čikagu, prosječan broj odnosa među vjenčanim parovima iznosi sedam puta mjesečno, što je manje od dva puta sedmično. Druge studije otkrivaju da stariji parovi imaju odnose 2-3 puta mjesečno, dok mlađi prosječno uživaju u intimnosti jednom sedmično

Pronalazak ravnoteže
Seksualni terapeuti smatraju da brak u kome se odnosi dešavaju manje od 10 puta godišnje spada u kategoriju “bezseksualnih brakova”. To, međutim, ne znači automatski da je brak u krizi, ali može povećati rizik od emotivnog udaljavanja, frustracija i nesuglasica.

Istraživanja pokazuju da redovan seks jača intimnost, smanjuje stres, regulira krvni pritisak i čak smanjuje stopu razvoda. Ipak, kako ističe dr Šnarh, nedostatak odnosa ne znači nužno da je brak osuđen na propast – sve dok partneri imaju kvalitetnu komunikaciju i nalaze druge načine za izražavanje bliskosti.

Najvažnije je da partneri razgovaraju o svojim potrebama i osjećanjima. Seksualni život nije samo pitanje kvantiteta, već i kvaliteta. Ukoliko postoji emotivna povezanost, razumijevanje i otvorena komunikacija, čak i parovi sa rjeđim odnosima mogu imati sretan i stabilan brak.