Oprez! Ove tri namirnice mogu povećati rizik za moždani udar
Postoji niz faktora koji mogu povisiti rizik za moždani udar, a prehrana je svakako jedan od važnijih. Imajući to na umu dr.
🏷️ Tema: Holesterol i krvne žile
Povezane priče i zanimljivosti na ovu temu.
IZBACILI SMO JE IZ UPOTREBE, a samo jedna šaka je u stanju da oporavi cio organizam: Izbacuje toksine,snižava holesterol,pomaže u mršavljenju!
Bogata je antioksidansima, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminima A,E i C. I kuvana leblebija ima dvostruko više gvožđa od iste količine mesa.
Doktori hitne pomoći dijele 7 namirnica koje jedu da bi bili zdravi i siti
Kako bi izbjegli automate s hranom koji su puni grickalica i gotovih sendviča, najčešće sa sobom nose hranu koja će im osigurati da ostanu zdravi, siti i puni energije, a mogu je pojesti s nogu. Ljekari s odjela hitne...
Hurme su prava multivitaminska “tableta”
Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lahko se vare i smanjuju osjećaj gladi.
Namirnice koje kardiolozi strogo zabranjuju
Prije svega, važno je da izbacite sve ono što može štetno da djeluje na najvažniji mišić u tijelu, a kardiolozi savjetuju da se devet namirnica izbaci iz ishrane ili svede na minimum, kako bi srce ostalo zdravo. Pomfrit...
Evo zašto je dobro jesti mladi luk
Stiže sezona mladog luka, koji mnogi vole zbog ukusa, a ni ne slute da je prava riznica minerala i vitamina, kao i da je odličan u zaštiti zdravlja kompletnog organizma. Posebno dobar za zdravlje je zeleni dio ovog moćnog povrća.
Začepljenje krvnih žila u nogama
Hladna stopala, grčevi ili osjećaj težine u nogama nisu samo posljedica umora nakon dugog stajanja. Ovi simptomi mogu ukazivati na oslabljenu cirkulaciju kojoj treba pažnja. Provjerite kako na vrijeme prepoznati začepljenje krvnih žila.
6 zdravstvenih blagodati Moringa biljke
Dok pijuckamo omiljenu kafu, pitamo se šta nam to priroda skriva u listovima dalekog drveta. Saznaj kako ova čudesna biljka može lako osvježiti tvoju svakodnevicu i donijeti vitalnost.
Planinarenje – kako se pripremiti i što ponijeti sa sobom?
Svi sanjamo o miru na vrhu planine, ali put do tamo zna biti izazov ako nismo spremni. Otkrijte kako spakovati ranac bez nepotrebnog tereta i kojim vježbama ćete bez daha osvojiti baš svaki vrh koji zamislite.