Vitamini i minerali – Stranica 12

Hrana 26. april 2023.

Svaka domaćica treba da zna za ovaj trik sa bijelim mesom: Dodajte jedan tajni sastojak da ne bude tvrdo i suho

Evo jednog trika za pileće bijelo meso koje će vam sigurno pomnoći. Pileće bijelo meso bogato je gvožđem, selenom, vitaminom B i cinkom.

Pročitaj više →

Hrana 13. april 2023.

Kada ste prehlađeni, trebalo bi da jedete ove namirnice

U tome presudnu ulogu ima hrana, posebno ona bogata omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, ali i antioksidansima. Pojedini stručnjaci smatraju da nepravilna ishrana može povećati ozbiljnost i trajanje infekcije.

Pročitaj više →

Ljepota 11. april 2023.

KUĆNA MASKA KOJA BRIŠE PODOČNJAKE: PRAVI SE OD SAMO DVA SASTOJKA I DJELUJE ZA 10 MINUTA

Jeste li ikada pomislili da ono što obično bacite u smeće može postati vaš najbolji saveznik u njezi kože? Otkrijte jednostavan trik koji će osvježiti vaš pogled i vratiti licu odmoran izgled za svega nekoliko minuta.

Pročitaj više →

Zanimljivosti 8. april 2023.

Muzej u Kreševu čuva vrijedne eksponate

Gradić Kreševo, uz Jajce i Stolac, jedna je od svega tri gradske jezgre u BiH koje su proglašene nacionalnim spomenikom. Tu se jednostavno skoro na svakom koraku može pronaći trag prošlosti.

Pročitaj više →

Zanimljivosti 25. mart 2023.

Nova otkrića kineskih naučnika o porijeklu kiseonika na Zemlji

Kineski naučnici objavili su nova otkrića o porijeklu kiseonika u najranijim fazama razvoja zemlje (rana Zemlja), sugerišući da on uglavnom potiče iz stjena, objavila je Sinhua. Prethodne studije su pokazale da je...

Pročitaj više →

Hrana 24. mart 2023.

Svi to radimo: Zašto voda za kafu ne treba proključati dva puta

Većina nas samo dolije novu vodu u već proključalu i zakuha kafu. Međutim, stručnjaci tvrde da je ova navika da voda za kafu dva puta prokuha izuzetno štetna.

Pročitaj više →

Hrana 20. mart 2023.

Ovako kremastu tortu do sada niste pravili: Domaćice će odlijepiti za receptom, a ne peče se

Spremite tortu poslije koje nećete poželjeti da spremate nijednu drugu. Donji sloj 250 g mljevenog keksa 100 g mljevenih pečenih lešnika 100 g otopljenog margarina 100 g šećera u prahu 200 ml soka od pomorandže...

Pročitaj više →

Ljepota 6. mart 2023.

ZA LJEPŠU KOŽU REDOVNO PIJTE OVA DVA NAPITKA: Smanjuju upale i pomažu u proizvodnji kolagena

Jeste li se ikada zapitali zašto vaša koža ponekad djeluje umorno bez obzira na kreme koje koristite? Uz ove dvije jednostavne jutarnje navike konačno ćete joj vratiti prirodni sjaj i zdravlje iznutra.

Pročitaj više →

Hrana 4. mart 2023.

STARINSKI KOLAČ BEZ JAJA: Dvoslojno medeno srce najljepši je posni desert koji ste ikad probali

Potrebno je 250ml. mineralne vode 125ml. ulja 200gr. šećera 250gr. brašna 1 kašika džema 3 kašike kakao 1 kašičica sode bikarbone 1 kesica cimeta Fil: 200gr. džema bilo koje vrste Glazura 100gr. čokolade i 4 kašike ulja...

Pročitaj više →

Hrana 14. januar 2023.

Koje namirnice je najbolje jesti sirove?

Kuhana cikla gubi 25 posto folata (oblik vitamina B9), kao i mnoštvo drugih vitamina i minerala. Cikla takođe sadrži kalcij, željezo, bjelančevine i kalij, kao i visok nivo vlakana i folata.

Pročitaj više →

🏷️ Tema: Vitamini i minerali