Vitamini i minerali – Stranica 16

Nauka 6. mart 2022.

Golema studija konačno potvrdila: Vitamin D spriječava teške bolesti

Autoimune bolesti važan su uzrok bolesti i smrti te veliki teret za zdravstvo Autori nove studije objavljene u uglednom naučnom časopisu British Medical Journal (BMJ) ističu da su autoimune bolesti, karakterizirane...

Pročitaj više →

Ljepota 5. mart 2022.

Evo koji vitamini se svrstavaju u neophodne preparate za njegu kože

Pitate se zašto vaša koža gubi onaj prepoznatljivi sjaj bez obzira na skupu kremu koju koristite. Otkrijte koji su to ključni vitamini koji zaista mijenjaju pravila igre i kako ih pravilno uvrstiti u svoju svakodnevnu rutinu njege.

Pročitaj više →

Hrana 27. februar 2022.

Za šta je dobar čaj od banane

Pored široke primjene u ishrani, banane mogu uticati i na zdravlje. Zahvaljujući visokom procentu kalijuma, banane snižavaju krvni pritisak.

Pročitaj više →

Ljepota 23. februar 2022.

Na licu piše baš sve: Znate li od čega bolujete ako su vam oči podbuhle?

Ponekad lice služi kao mapa koja nam tiho otkriva tajne našeg unutarnjeg zdravlja. Saznajte koje promjene na koži zahtijevaju vašu pažnju kako biste se konačno osjećali bolje.

Pročitaj više →

Ljepota 20. februar 2022.

Želite dugu kosu? Evo kako da podstaknete njen rast

Svi sanjamo o onoj gustoj i dugoj kosi iz reklama, ali često zaboravljamo da tajna leži u malim navikama. Otkrivamo vam pet jednostavnih koraka koji će preporoditi vaše vlasi i napokon ubrzati njihov rast.

Pročitaj više →

Hrana 18. februar 2022.

BLITVA – Evo zbog čega i kako bi je trebalo jesti

Blitva je lisnato zeleno povrće veoma zastupljeno u mediteranskoj ishrani. Oplemenjeno je i uzgajano tako da bude puno hranjivih materija u listu nauštrb korenu koji nije tako hranjiv.

Pročitaj više →

Hrana 15. februar 2022.

Umanjite želju za slatkišima uz pomoć ovog trika

Srećom, postoje trikovi uz koje želju za slatkim možete eliminirati. Znate onaj osjećaj kada se dobro najedete, ali svejedno odmah nakon toga želite nešto slatko?

Pročitaj više →

Zdravlje 13. april 2021.

Alergije i želučana kiselina – skrivena veza

Malo ko bi povezao probleme s alergijama i stanje u vlastitom želucu, ali veza je nevjerovatno snažna. Pravilna kiselost tijelu služi kao prva linija odbrane od neželjenih reakcija. Otkrijte kako želudac zapravo čuva vaš imunitet.

Pročitaj više →

Hrana 6. april 2021.

Čičoka-ljekovitost, nutritivna vrijednost i recept

Ova zaboravljena gomoljasta biljka na prvi pogled liči na đumbir, ali krije pravo bogatstvo za probavu. Zbog prirodnih vlakana stručnjaci je smatraju vrhunskim saveznikom zdravlja. Donosimo ljekovita svojstva i jednostavan recept.

Pročitaj više →

Zdravlje 18. novembar 2020.

Šta je HOLIN? 6 razloga zašto je ova hranjiva materija važna za zdravlje

Vjerovatno ste čuli za vitamine i minerale, ali postoji jedan nutrijent o kojem se premalo priča, a ključan je za mozak. Njegov nedostatak tijelo brzo osjeti kroz pad energije i fokusa. Saznajte zašto vam je holin prijeko potreban.

Pročitaj više →

🏷️ Tema: Vitamini i minerali