Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka
Promjene u ishrani mogu poboljšati naše cjelokupno blagostanje, kaže Nichole, poznata na TikToku kao @oncology.
🏷️ Tema: Mršavljenje i dijeta
Povezane priče i zanimljivosti na ovu temu.
Evo koliko kalorija na Božić pojede prosječna osoba
No, jeste li se ikad zapitali koliko kalorija zapravo unesemo na Božić? Prema istraživanju koje je proveo Wren Kitchens, prosječna osoba tijekom tog dana konzumira nevjerojatnih 5373 kalorije.
Ne sadrže mnogo kalorija, a zdrave su: Ove namirnice možete jesti u većim količinama
Zapravo, ne postoje namirnice koje nemaju kalorija, ali postoje mnoge namirnice koje imaju manji broj kalorija, a pritom donose brojne zdravstvene benefite za vaš organizam i tako pomažu pri gubitku kilograma. Cvekla...
Bračni par iz Hercegovine o izazovima i procesu usvajanja : Ozrenka i Ivica Barbarić iz Mostara usvojili troje djece
Kada su prije 13 godina odlučili usvojiti dijete, Ozrenka i Ivica Barbarić, supružnici iz Mostara, ni u najluđim snovima nisu mogli zamisliti da će danas imati troje djece. Tako je ovaj bračni par Riti, Joni i Miloj...
Jedna stvar može smanjiti nadutost nakon prejedanja, tvrdi dijetetičarka
Pozitivan efekat hodanja nakon velikog obroka pokazala je i studija iz 2021. godine, objavljena u časopisu Gastroenterology and Hepatology from Bed to Bench.
Koji simptomi su znak da vam nedostaju vitamini?
I toga se posebno treba da pazimo kada smo na dijeti. Izbacivanje grupe namirnica vrlo brzo će dovesti do problema.
Tajna vitke linije Melanije Trump: Otkrila šta izbjegava u prehrani
Dok pijuckaš jutarnju kafu, zapitaj se da li stroge dijete zaista donose željene rezultate. Saznaj malu prehrambenu naviku slavne Slovenke koja olakšava održavanje vitke linije bez odricanja od malih životnih radosti.
Ove četiri namirnice su najbolje za zdravlje mozga
Dijetetičarka Ketrin Bruking objašnjava “Supstance koje proizvode bakterije u crijevima mogu da putuju ili šalju signale nervima, kao što je vagusni nerv, direktno u mozak – pokrećući različite aktivnosti u mozgu koje...
Nutricionisti preporučuju da dan započnete s nekom od ovih pet namirnica
Odabir pravih namirnica može značajno utjecati i na nivo šećera u krvi, ali i na vaš struk. Srećom, uključivanje određenih namirnica bogatih nutrijentima, vlaknima i niskim glikemijskim indeksom u rutinu doručka može...
Rižoto sa šampinjonima
Šampinjoni su gljive bogate proteinima, dijetalnim vlaknima te su odličan izvor mnogih vitamina, minerala i fitonutrijenata. 100 g šampinjona ima vrlo malo kalorija, svega 26.