Znam Da Ne Znam Znam Da Ne Znam
Rubrike
Pratite nas:

🏷️ Tema: Vitamini i minerali

Povezane priče i zanimljivosti na ovu temu.

Ljute papričice – što ljuće, to zdravije
Hrana

Ljute papričice – što ljuće, to zdravije

Na tržištu se mogu pronaći različite vrste i kultivari poput kod nas sveprisutnih feferona, raznih čili papričica te ponešto neobičnijih vrsta i kultivara pod nazivima anaheim, habanero, jalapeño, cayenne (kajenska...
Pročitaj više →
ŠEST ZDRAVSTVENIH PREDNOSTI! Evo zašto treba da jedete višnje
Hrana

ŠEST ZDRAVSTVENIH PREDNOSTI! Evo zašto treba da jedete višnje

Višnje su veoma dobre za zdravlje iz više razloga, tvrde naučnici, a Poznate su po svojim brojnim ljekovitim svojstvima i antioksidativnom dejstvu. Bogate su vitaminima A, C, E i folnom kiselinom, mineralima kalijumom, magnezijumom, gvožđem i vlaknima.
Pročitaj više →
Koje piće najbolje hidratizira – nije voda
Hrana

Koje piće najbolje hidratizira – nije voda

Istraživači su otkrili da voda prilično dobro i brzo hidratizira tijelo, ali napici s malo šećera, masti ili proteina naš organizam drže duže hidratiziranim. Prema Ronaldu Maughanu, profesoru na Medicinskom fakultetu Univerziteta St.
Pročitaj više →
Zdravstvene prednosti borovnica
Hrana

Zdravstvene prednosti borovnica

Odličan izvor i minerala i vitamina – vitamina C, koji je neophodan za zdrav imuni sistem, kao i vitamina B6 i E. Takođe su odličan izvor kalijuma, magnezijuma i vlakana.
Pročitaj više →
Da li krastavac pomaže u gubitku težine
Hrana

Da li krastavac pomaže u gubitku težine

Prije svega, da razjasnimo da krastavac nije čak ni povrće, već voće, baš kao i paradajz sa kojim se često kombinuje u salatama. Ovo voće, dakle, sadrži niz vrijednih hranljivih materija, određenih biljnih...
Pročitaj više →