Supa koja jača imunitet, a u isto vrijeme ćete smršati: Jedan sastojak je veoma bitan, a evo kako da je napravite

Mungo pasulj često se koristi za detoksikaciju organizma i sjajna je za sistem za varenje, a ako želite da smršate, svakako je morate imati na svom jelovniku.

SASTOJCI

• 200 dag mungo pasulja
• 2 čena belog luka
• 2 šargarepe
• 1 kašičica suncokretova ulja
• četvrtina šoljice lišća korijandera
• 1 list lovora
• 1 mala kašika sveže narendanog đumbira
• pola male kašike kurkume u prahu
• pola male kašike semenki gorušice
• 3 kašike soka od limuna
• 1. Operite mungo pasulj i namočite ga u vodi preko noći.
• 3. Na kraju u supu dodajte limunov sok i poslužite je, prenosi Kurir

2. Ocijedite ga, prelijte s litrom vode, ubacite lovorov list i pustite da vri. Zatim u pasulj dodajte zgnječeni bijeli luk, so i kurkumu i ostavite da se ovi začini prokuhaju dva, tri minuta. Zatim dodajte oguljenu šargarepu te sve preostale začine osim limunovog soka i kuvajte 40 minuta.